ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต และพัฒนาการของมนุษย์
-
เพศ ปกติเพศหญิงจะเจริญเติบโตเร็วกว่าเพศชาย
-
ต่อมต่าง ๆ ภายในร่างกายที่ผลิตสารต่างๆ อาจทำงานมากหรือน้อยต่างกันไป
-
อาหาร การได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนทำให้เกิดการเจริญเติบโตช้า
-
อาการและแสงแดด ถ้ามีอาการดีและได้รับแสงแดดบ้างจะทำให้เราแข็งแรง เจริญเติบโตตาม ปกติ
-
การบาดเจ็บและโรคภัยที่่เป็นมาแต่เดิมถ้าป่วยมาแต่เด็กก็จะทำการเจริญเติบโตช้า
-
การเรียนรู้ที่จะฝึกหัดหรือฝึกฝน โดยเฉพาะการเล่นกีฬาและการทำกิจกรรมต่าง ๆ จะทำให้พัฒนา การของกล้ามเนื้อดี และทำให้ร่างกายเจริญเติบโตเร็วขึ้น
การพัฒนาตนเองให้เติบโตสมวัยตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ
สุขศึกษา ม.1 
ปัจจัยที่มีต่อการเจริญเติบโตคือ
1.รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
2.ดูแลสุขภาพ
3.ออกกำลังกาย
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่น…
ในสมัยนี้วัยรุ่นส่วนใหญ่จะชอบทำตามความคิดของตนเองมากกว่า คิดว่าถูกแล้ว ดีแล้ว จึงกระทำลงไป ซึ่งวัยรุ่นจะมีการปฎิบัติตนเองต่างกันไป และอาจจะมีสิ่งแวดล้อมเข้ามาเป้นสิี่งเร้า
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่น
1.เพศ ปกติเพศหญิงจะเจริญเติบโตเร็วกว่าเพศชาย
2.ต่อมต่าง ๆ ภายในร่างกายที่ผลิตสารต่างๆ อาจทำงานมากหรือน้อยต่างกันไป
3.อาหาร การได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนทำให้เกิดการเจริญเติบโตช้า
4.อาการและแสงแดด ถ้ามีอาการดีและได้รับแสงแดดบ้างจะทำให้เราแข็งแรงเจริญเติบโตตาม ปกติ
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่น
1.ไม่นอนดีก พักผ่อนให้เพียงพอ
2.ออกกำลังกายสหม่ำเสอม
3.ไม่ยุ้งเกี่ยวกับยาเสพติด
4.ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1 การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
2 เกณฑ์การเจริญเติบโตปกติ
3 นอนอย่างน้อย 8-9 ช.ม
4 ออกกำลังกายเป็นประจำ
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1. อายุมากขึ้น
2. กินอาหารครบ5หมู่
3. นอนพักผาอนให้เพียงพอ
4. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่น…
ในสมัยนี้วัยรุ่นส่วนใหญ่จะชอบทำตามความคิดของตนเองมากกว่า คิดว่าถูกแล้ว ดีแล้ว จึงกระทำลงไป ซึ่งวัยรุ่นจะมีการปฎิบัติตนเองต่างกันไป และอาจจะมีสิ่งแวดล้อมเข้ามาเป้นสิี่งเร้า
เช่น สิ่งแวดล้อม ครอบครัว เพื่อน
เราควรจะมีข้อปฎิบัติได้ตามที่ตนเองต้องการคือ
1.เราควรเล่นกีฬาเพื่อไม่ให้เราไปสนใจสารเสพติด
2.เราควรอ่านหนังสือที่ผ่านคลายจะได้ไม่ต้องฟุ้นซ่าน
3.เราควรจะทำให้ตนเองผ่านคลายไม่ให้เคลียจนเกินไป
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
กินอาหารให้ครบ5 หมู่ และ ให้ครบ 3 มื้อ
หลับพักผ่อนให้เพียงพอ
อายุ 12 ปี 8 เดือน
เกณฑ์การเจริญเติบโต ปกติ
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเรา คือ
1รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
2.นอนหลับให้เพียงพอ
3.ออกกำลังกาย เช่น วิ่ง ลุกนั่ง เล่นกีฬา เป็นต้น
4.อยู่ในที่ที่มีอากาศที่บริสุทธิ์ ไม่มีควันหรือมลพิษ
5.รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่น…
ในสมัยนี้วัยรุ่นส่วนใหญ่จะชอบทำตามความคิดของตนเองมากกว่า คิดว่าถูกแล้ว ดีแล้ว จึงกระทำลงไป ซึ่งวัยรุ่นจะมีการปฎิบัติตนเองต่างกันไป และอาจจะมีสิ่งแวดล้อมเข้ามาเป้นสิี่งเร้า
เช่น สิ่งแวดล้อม ครอบครัว เพื่อน
เราควรจะมีข้อปฎิบัติได้ตามที่ตนเองต้องการคือ
1.เราควรเล่นกีฬาเพื่อไม่ให้เราไปสนใจสารเสพติด
2.เราควรอ่านหนังสือที่ผ่านคลายจะได้ไม่ต้องฟุ้นซ่าน
3.เราควรจะทำให้ตนเองผ่านคลายไม่ให้เคลียจนเกินไป……
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเรา คือ
1รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
2.นอนหลับให้เพียงพอ
3.ออกกำลังกาย เช่น วิ่ง ลุกนั่ง เล่นกีฬา เป็นต้น
4.อยู่ในที่ที่มีอากาศที่บริสุทธิ์ ไม่มีควันหรือมลพิษ
5.รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1.อายุที่มากขึ้น
2.เพศหญิงเจริญเติบโตกว่าผู้ชาย
3.ต่อมต่างๆที่ผลิตสารแต่ละชนิด
1. รับประทานอาหารมื้อหลักให้ครบ 3 มื้อ และครบ 5 หมู่ในแต่ละวัน
2.รับความรู้สึกจากอวัยวะทุกส่วน รวมทั้งความรู้สึกนึกคิด อารมณ์ ความทรงจำการทรงตัว .
3.การเรียนรู้ที่จะฝึกหัดหรือฝึกฝน โดยเฉพาะการเล่นกีฬาและการทำกิจกรรมต่าง ๆ
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต 1.การที่รับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ จึงทำไห้มีผลกระทบต่อการเจริญเติบโต 2.พักผ่อนไม่เพียงพอ ควรพักผ่อนอย่างน้อย6-8ชั่วโมง
1.การบาดเจ็บและโรคภัยที่่เป็นมาแต่เดิมถ้าป่วยมาแต่เด็กก็จะทำการเจริญเติบโตช้า
2.เพศ ปกติเพศหญิงจะเจริญเติบโตเร็วกว่าเพศชาย
3.ต่อมต่าง ๆ ภายในร่างกายที่ผลิตสารต่างๆ อาจทำงานมากหรือน้อยต่างกันไป
4.อาการและแสงแดด ถ้ามีอาการดีและได้รับแสงแดดบ้างจะทำให้เราแข็งแรง เจริญเติบโตตาม ปกติ
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1.ไม่นอนก็2ทุ้มจะทำให้การเจริญเติบโตช้าเราควรนอนก็2ทุ้มนะครับ
2.ควรนอนก่อน 4 ทุ้ม
3.ได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน
4พศหญิงจะเจริญเติบโตเร็วกว่าเพศชาย
ปัจจัยต่อการเจริญเติบโต
1. เพศหญิงจะเจริญเติบโตเร็วกว่าผู้ชาย
2. ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3. ไม่นอนดึกอาจทำไห้ไม่ครบสารอาหาร5หมู่
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ กินอาหารให้ครบ5หมู่
ไม่นอนดึก พักผ่อนให้เพียงพอ
1.อายุ 12ปี 2เดือน
2.เกณฑ์การเจริญเติบโต ปกติ
3.ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของนักเรียนคือ
1.ได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน
2.เพศหญิงจะเจริญเติบโตเร็วกว่าเพศชาย
3.พักผ่อนให้เพียงพอ
เพศ ปกติเพศหญิงจะเจริญเติบโตเร็วกว่าเพศชาย
ต่อมต่าง ๆ ภายในร่างกายที่ผลิตสารต่างๆ อาจทำงานมากหรือน้อยต่างกันไป
อาหาร การได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนทำให้เกิดการเจริญเติบโตช้า
อาการและแสงแดด ถ้ามีอาการดีและได้รับแสงแดดบ้างจะทำให้เราแข็งแรง เจริญเติบโตตาม ปกติ
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1.กินอาหารให้ครบ5หมุ่
2.พักผ่อนให้เพียงพอ
3.ออกกำลังกายอย่างสมำ่เสมอ
ปัจจัยต่อการเจริญเติบโต
ิ1. ปกติเพศหญิงจะเจริญเติบโตเร็วกว่าผู้ชาย
2.การได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนทำไห้เกิดการเจริญเติบโตช้า
3.อาจจะได้รับการบาดเจ็บและเกิดโรคร้าย
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1 เพศ ปกติเพศหญิงจะเจริญเติบโตเร็วกว่าเพศชาย
2 ต่อมต่างๆ ภายในร่างกายที่ผลิตสารต่างๆอาจทำงานมากหรือน้อยต่างกันไป
3 อาหาร การได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนจะทำให้เกิดการเจริญเติบโตช้า
ปัยจัยที่มีต่อการเจริญเติบโต
1.ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
2.ออกกำลังกายสมำ่เสมอ
3.พักผ่อนให้มาก
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1.ปกติเพศหญิงจะโตเร็วกว่าเพศชาย
2.เล่นกีฬาทุกวันหรือออกกำลังกายทุกวัน
3.กินอาหารครบ 5 หมู่
ปัจจัยที่มีการเจริญเติบโต
1. เพศปกติเพศหญิงเจริญเติบโตเร็วกว่าชาย
2. อาหารการได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนทำให้เกิดการเจริญเติบโตช้า
กินอาหารให้ครบ5หมุ่
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1.กินอาหารให้ครบทั้ง5หมู่
2.ออกกำลังกายเป็นประจำ
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1.เพศ ปกติเพศหญิงจะเจริญเติบโตเร็วกว่าเพศชาย
2.การบาดเจ็บและโรคภััยที่มีมาแต่เดิมก็จะทำให้การเจริญเติบโตช้า
3.ต่อมต่างๆภายในร่างกายที่ผลิตสารต่างๆอาจทำงานมากหรือน้อยไปต่างกัน
1.กินอาหารให้ครบ 5 หมู่
2.พักผ่อนให้เพียงพอ
3.ออกกำลังกายอย่างสมำ่เสมอ
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1.กินอาหารให้ครบ 5 หมู่
2.พักผ่อนไม่เพียงพอ
3.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1.ออกกำลังกายทุกวัน
2.ผักผ่อนให้เพียงพอ
3.กินอาหารให้ครบ5หมู่
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่นในสมัยนี้วัยรุ่นส่วนใหญ่จะชอบทำตามความคิดของตนเองมากกว่า
ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
1.กินอาหารให้ครบ 5 หมู่
2.ออกกำลังกาย
3.พักผ่อนให้เพียงพอ
สอบเรื่อง สมรรถภาพ ได้ 5 ข้อ จาก10 คะแนน ได้ 50%
สอบเรื่อง ภาวะ โภชนาการ ได้ 4 จาก 5 ข้อ ได้ 80%
สอบเรื่อง ภาวะโภชนาการได้ 5 ข้อเต็ม ได้ 100%
สมรรถภาพทางกาย
10 ข้อ ได้ 8 ข้อ คิดเป็น 80%
ทำข้อสอบบได้ 7 คะแนน คิดเป็นเปอร์เซนร์ 70 เปอร์เซนร์ จาก 100 เปอร์เซนร์